Hidratarnos por dentro para estar hidratados por fuera
Es fundamental cuidar nuestra piel todos los días para verla sana y radiante. Hay varias opciones al alcance de nuestras manos para mantenerla fresca: Limpiarla dos veces al día (mañana y noche), Usar crema humectante Protegerla del sol. Pero hay un primer paso que no puede faltar. HIDRATARNOS POR DENTRO. Ingerir mínimamente 2 litros de agua por día es la base de una piel llena de vitalidad. ¿Por qué? Además de su indiscutible capacidad para limpiar y desintoxicar nuestro cu